目前日期文章:201101 (9)

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如何去台北榮總醫院


中南部北上坐火車---->台北火車站


台北火車站轉搭捷運----->淡水線到石牌站下車


出捷運的右邊十字路口右邊走約100公尺~


有個屈臣氏前面就是榮總醫院接駁車站~


坐接駁車到榮總醫院約10分鐘~


那裡也有計程車會叫客到榮總醫院1個人20元車資~

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如何去林口長庚醫院


中南部北上坐火車---->桃園火車站


出桃園火車站右邊第3棵大樹下有桃園客運站~


從桃園火車站坐5063/5116號公車即可到林口長庚醫院~


車資45元~


中南部坐北上統聯/國光/阿囉哈巴士到林口站下車~


走約500公尺對面即是林口長庚醫院~


林口長庚醫院----->台北長庚接駁車


車資35元~


南部北上坐火車------->台北火車站


往8號出口直行下一個紅綠燈右轉即有公車到台北長庚醫院~


坐公車約5分鐘就可到台北長庚醫院車資15元~


也可從8號出口直行下一個紅綠燈右轉直走步行約2公里~

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詐騙新手法!!要小心

這是上星期發生的真實事件,對象是我的學生和他媽媽並不是網路上的文章喔!

剛剛接到學生打來的電話,聽到之後非常生氣,希望大家廣為流傳這篇文章。

我學生的媽媽去醫院看病,上廁所完開門;門口有個年輕女生就哀哀叫被撞到了,居然開口要老人家賠錢
一開口就十萬!
她就說她頭昏想吐,還急診掛號檢查,又叫來她的母親在旁幫腔說萬一後遺症,她女兒以後怎麼辦 ?!

醫生檢查並沒有任何問題,可是女生直說想吐,醫生只能住院觀察是否有輕微腦震盪醫生在住院觀察一天
以後,就說沒有問題。
可是那女生就堅持她有頭昏想吐的情況,還不想出院,我學生的媽媽當然是很怕,叫兒子來處理,對方直
接說:要繼續住院,而且之後要轉到2人病房費用,當然是她們母子負責,至於和解金10萬,不賠就每天
加1萬 !
因為不能上班+精神賠償(拜託這種沒病又佔病床位置的,居然可以繼續住院!!真的需要住院的卻得排隊!!)

我學生因為上過我的課,大致上還有點概念,就要求和解至少要有文件要有第三者證明,所以要求到調解
委員會去辦理和解。

對方還很狠的嗆說:不要以為去調解委員會就可以賠比較少的錢!

學生問她到底要不要拿錢?要就去調解委員會處理,他只是要有第三人證,證明已經完成和解。
對方母女就跟去了坐計程車錢要我學生付,不過到了調解委員會果然談判的價錢下降了

那對母女談價錢還邊打電話不知道問誰,最後是改從2萬開始殺。
最後還是花錢和解了,主要是老人家心裡非常害怕,對方又鬼叫不肯付錢就要繼續住院,而且和解費每天加一萬。
我可憐的學生,為了媽媽想說2萬以內還付得起就付錢,趕快和解免得媽媽驚嚇害怕擔心。

這根本就是<詐騙>!!
一滴血都沒留沒傷口 ,醫生都說沒事還威脅要人家賠錢,要的金額不大,看準老人家不堪驚嚇欺負讓家人,

為了省麻煩賠錢了事實在是太可惡了!!!

這件事沒叫我去不然我就給她們母女好看,連驗傷單都沒有也可以騙到錢!

我可以體會我學生的心情,可是也不可能讓這麼沒道理的事情繼續發生讓別人受害。
所以決定寫成文章,廣為流傳至少讓這種詐騙手法失敗

可惡!!

最簡單的作法是<上廁所有人陪著去>自己站在門口等親人或朋友

不過我可沒打算這樣算了,我要想辦法通知其他醫院還有打電話去防詐騙專線告知這樣的事情!
我想對方根本就是事先都有看準好對象比如:

條件一:老人家、女生、孕婦等容易被欺負驚嚇的人
條件二:沒有家人陪伴(免得惹到凶神惡煞)
條件三:當然是去廁所,就等著開門被撞一下

應該是整天都在各大醫院裡 ,尋找符合以上條件的人當受害者。

請廣為流傳這個手法 ,避免他人成為下一個受害者 ,也算是日行一善。

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有益健康的網站




 





 










這花了多少時間和心血, 真的精彩! 能夠分享是一種福氣!...


在日常生活中,出人意表的事情常八九。年紀大了,身體毛病接踵而來。


增加醫學常識,對己對人都有幫助。


在緊急情況下這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。


以下彙集有識人仕所提供的資料以助參考。
 










 




1.
洋蔥浸紅酒
   (Red wine & onion)
2.
自己CPR的方法
   (The beat goes on)
3.
心臟病發?中風前兆
   (Heart attack, stroke warning signs)
4.
中風辨認常識
   (Stroke identification)
5.
聖心減肥良方
   (S.H.M. Diet program)
6.
十大營養食品
   (Top 10 Nutritious Food)
7.
治口臭食療方
   (Bad Breath Remedy)
8.
豬腳薑醋製法
   (Pig's Feet With Ginger & Vinegar)
9.
清心養血之良食
   (Healthy Food for Heart & Blood ! ) !
10.
珩記祖傳祕方鹹檸檬
   (Salted Lemon Tea)
11.
鼻敏感效湯
   (Hay fever remedial soup)
12.
果菜療能一覽表
   (What's Good For You)
13.
療能食物對照表
   (Cross-reference List)
14.
肉桂之天然食療
! &! nbsp; (Cinnamon's Health Benefits)
15.
小紅苺防尿道膀胱炎
   (Cranberry's Health Benefits)

16. 欥風筒的妙用
   (The Amazing Hair Dryer)
17.
蜂蜜加肉桂粉的神奇
   (Honey plus Cinnamon)




18.
沒事多喝檸檬水
   (Ice Lemonade)
19.
人過中年不悲哀
   (Live after Middle Age)
20.
醫生之食療介紹
   (Food values from doctors)
21.
心肌梗塞急救法
   (Heart attack emergency treatment)
22.
枸杞消!
   (Chinese wolfberries for relaxation)
23.
紅棗保肝補氣
   (Jujubes-Chinese red dates)
24.
遠離糖尿病不難
   (Diabetes Mellitus)
25.
健康身心之最佳時間
   (Right Timing)
26.
世衛評選的最佳食品
   (The Healthy Food)
27.
十大垃圾食物
   (The Junk Food)
28.
蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖
   (Garlic, ginger, honey on rice)
29.
沒有阿茲海默的世界
     (Alzheimer Prevention)
30.
練太極可抗疫
   (Tai Chi stops shingles)

31. 飯後熱飲
   (Drink warm after meals)
32.
食物防春季過敏
   (Ready for the allergy season)
33.
香蕉的神奇 (a) 熟香蕉抗癌
   (The Amazing Bananas)
34.
癌症新知
   (Cancer updat! e ! - by a MD hospital)

 
 




35.
十大助排毒之食品
   (Toxin Excretion Assistants)
36.
腸道照顧好﹐百病不來找
   (Intestines Health)
37.
腸道簡易運動
   (The Exercise for Intestines)
38.
延年益壽十則
   (The Recipes for Living Longer)
39.
排汗和排尿的差別
   (Sweat, no sweat)
40.
補健清湯 (排毒,通血)
   (Soup to lower cholesterol)
41.
謄固醇的常識(Cholesterol)
 a)
American Heart Association
 b)
Harvard School of Public Health  
 c)
! 降謄固醇療方二例
42.
林燕妮治老花妙方
   (The Eyesight Enhancing Juice)
43.
治失眠良方
   (How To Sleep Fast)
44.
五大防癌水果
   (Fruits Prevent/Fight Cancers)45.
慎食非季節性水果
   (Beware of off season fruits)
46.
清洗蔬果勿用鹽
   (Washing Fruits With Salt)
47.
少林十巧手 [手部運動]
   (Hand Exercise for Health)
48.
食療歌
   (Healthy Food Poem)




49.
羅漢果的食療功效
   (Grosvenor Momordica Fruit)
50.
游離基是什麼﹖
   (Free Radicals)
51.
金雞獨立養生法
   (Stand on one leg)
52.
氣功按摩十八法
   (Body Massaging Qigong)
52.
多吃疏果能防癌嗎﹖
   (Fruits/veggies Effect! C! ancers?)
53.
中風急救.黃金一小時
   (
東華三院 MaBelle 合辦節目)
54.
簡易膝蓋保健
   (The simple knee maintenance)
55.
十四個徵兆預示長壽
   (The signs that predict longevity)
56.
心血管淤塞救命良方
   (Blood Vessels Plumbing)
57.
肝炎養生保健之道
   (Hepatitis - what to watch out for)
58.
抗新流感漢方蔬果汁
   (Herbalist's Juices for Influenza)

59. 馬鈴薯鮮汁療法
   (The Amazing Potato Juice)
60.
打嗝放屁去濁氣
   (Hiccup/Farting Is Healthy)
61.
每天大笑不會老
   (Laugh to slow down aging)
62.
生活常識小秘密
   (Trivial for your daily life)
63.
靈芝治「未病」!
   (Lingzhi's [Ganoderma] effects)
64.
素食不正確更糟
(Vegetarian's Mistakes)
65.
增強記憶力食物
(The Memory Boosters)
66.
栗子是[腎之果]
(Chestnuts good for elders)
67.
糖尿病飲食和食療
(Diabetes helpful diets)
68.
熱門健康食物排行
(Healthy Food Ranking)
 
 


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感動~
我上床的時候是晚上11點,窗戶外面下著小雪。我縮到被子裏面,拿起鬧鐘,發現鬧鐘停了。我忘了買電池了。 天這麼冷,我不願意再起來。 
我打了個長途電話: "媽,我鬧鐘沒電池了,明天一早還要去公司開會,你六點的時候給我個電話叫我起床吧。媽媽在那頭的聲音有點啞,可能已經睡了,她說:"好,乖。"
電話響的時候我在做一個美夢,外面的天黑黑的。  
媽媽在那邊說:"小桔你快起床,今天要開會的。"我看了一下手錶,才五點四十。 
我不耐煩地叫起來,"我不是叫你六點嗎?我還想多睡一會兒呢,都被你打亂了!"媽媽在那頭突然不說話了,我掛了電話。 
起來梳洗好,出門。 
天氣真冷啊,漫天的雪,天地間茫茫一片。公車月臺上我不停地跺著腳。 
周圍黑漆漆的,我旁邊卻站著兩個白髮蒼蒼的老人。 
我聽著老先生對老太太說:"你看你一晚都沒有睡好,早幾個小時就開始催我了,現在等這麼久。"
是啊,第一趟班車還要五分鐘才來呢。終於車來了,我上車。
開車的是一位很年輕的小夥子,他等我上車之後就轟轟地把車開走了。 
我說:"喂,司機,下面還有兩位老人呢,天氣這麼冷,人家等了很久,你怎麼不等他們上車就開車?"
那個小夥子很神氣地說:"沒關係的,那是我爸爸媽媽!今天是我第一天開公車,他們來看我的!"
我突然就哭了。
我看到爸爸發來的短訊:" 女兒,媽媽說,是她不好,她一直沒有睡好,很早就醒了,擔心你會遲到。"
我忽然想起一句猶太人諺語:
父親給兒子東西的時候,兒子笑了。
兒子給父親東西的時候,父親哭了。
看過的,記得做一個孝順的子女,這一輩子,欠的太多的,能讓你欠的,而且不求回報的也只有父母,不要抱怨媽的嘮叨, 多多體諒他們。




【凡夫的煩惱】                 





 凡夫的心態,常是對人怨怪、嫉妒,對己則覺得委屈,
 認為做了很多事,得的卻比別人少,因此活得很煩惱。


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養生十法   將幫大家安全過冬,有益身心健康。

 1.堅持冷水洗臉︰冷水洗臉醒腦精神好,鍛鍊耐寒能力,不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效,還可以治療慢性鼻炎,若能結合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車等穴則效果更佳。 


2.清晨喝溫開水︰洗臉刷牙後喝一杯溫開水,一方面可暖身清洗胃腸,另一方面可稀釋血液,預防腦血栓、心肌缺血,同時能維持細胞滲透力,促進細胞代謝。


 3.適當戶外活動︰冬天戶外活動很重要,可預防凍瘡,在戶外做操或呼吸1520次有利肺功能的增強,起到防治支氣管炎、哮喘的作用,肺開竅於皮膚,透過戶外活動,可增加人體供氧量,提升抗病能力。


 4.飲食藥膳進補︰冬天是滋補身體的季節,根據自身條件適當選用藥膳進補十分有益,可增加熱量抗寒,又能加強營養吸收,促進健康。 


5.午間按摩頭皮︰日間腦部血流量比夜間少1/5,故中午小睡3040分鐘為宜,然後用手指按摩百會、風池、印堂等穴,或用梳子梳頭按摩頭皮,能改善頭部血液循環,消除疲勞和頭昏現象,加上用冷水洗臉則精神充沛。 


6.午後飲用茶水︰茶是人的最佳飲料之一,能防癌抗癌,茶含有多種維生素和人體需要的微量元素,能對人體起保健作用。但胃病或貧血服藥者不宜喝茶,尤其是濃茶,可改用礦泉水或白開水。午後補充水很重要。 


7.洗澡搓胸擦背︰醫學家研究搓胸擦背能提升人體免疫機能,有利強身壯體預防疾病。 


8.傍晚做腰部操︰日本專家研究證明,雙手按腰做腰部活動可刺激腰部諸穴,有助于強化五內器官功能、維持新陳代謝正常進行,肥胖者做腰部操還可減肥。


 9.熱水浴足護腳︰腳底有許多經絡循行的穴位,如涌泉穴,透過熱水透穴可以提升體溫 0.2,能改善周身毛細血管的功能,有保溫和助眠的功效;腳素有第二心臟之稱,護腳能強心,毛細血管擴張充血促使心臟活動加強,又可防止腳部凍瘡的發生,減少皮膚搔癢症。 


10.睡前雙手搓腹︰腹部內臟最多,平躺時常用雙手順時針揉搓腹部,能改善內臟功能,尤其是揉搓丹田、氣海、關元等穴位,可以補納精氣。



 

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冬季,有不少有礙健康的生活習慣,常被一些人


 


誤認是正確的。  


錯誤之一︰ 


    戴口罩防冷。鼻粘膜裡有豐富的血管和海綿狀血


 


管網,血液循環個分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺


 


部時,一般已接近體溫。人體的耐寒能力應透過鍛


 


鍊來增強,若倚賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌


 


氣,更容易患感冒。 


錯誤之二︰ 


   熱水洗臉.冬天人的臉部在冷空氣刺激下,汗


 


腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴


張,


 


但熱量散發後,又恢復低溫時的狀態.毛細血管


 


這樣一張一縮,易使面部產生皺紋。


錯誤之三︰


   飲酒禦寒.飲酒後有渾身發熱的感覺,這是酒精


 


促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後,因大批


 


熱量散出體外,反而使人渾身起雞皮疙瘩,導致


 


酒後寒。


錯誤之四︰


   手腳冷凍用火烤.冬天手腳長期暴霹在外.血管


 


收縮。血流量減少.此時,如果馬上用火烘烤會使


 


血管麻痺,失去收縮力,出現動脈瘀血、毛細血管


 


擴張、滲透性增強,局部性瘀血。輕的形成凍瘡,


 


重的造成組織壞死.所以,冷凍的手腳只能輕輕揉


 


擦,使其慢慢恢復正常溫度。


錯誤之五︰





    皮膚發癢用手抓.冬天因乾燥感到渾身發癢

 


時,切不可用手抓搔,否則易抓破皮膚引起繼發感


 


染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮菜蔬。水果,


 


少吃酸辣等刺激性強的食物,少飲烈性酒。勤洗


 


澡,勤換內衣,搔癢嚴重者,可服用撲爾敏、非那


 


根等藥物,也可塗些爐甘石洗劑或塗搽皮膚輕鬆軟


 


膏治療. 


   


冬季氣候寒冷乾燥,容易患呼吸道疾病,如感冒、


 


支氣管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、腦出血


 


或腦血栓、心絞痛以及某些冬季傳染病.  


  

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知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
一度水 = 一公噸 (= 一立方公尺= 1,000 公升 = 1,000 公斤 )
換句話說,一度水可裝 53 加侖 =汽油桶 5 大桶或
= 啤酒瓶 1667 瓶 你知道嗎?
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水!
所以 20 元很大,奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望!
多多喝喝自來水,既省錢又衛生!!
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水, 要是剛好口腔中有少量
不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內,
這個瓶子就會變成 agar,12 小時後,菌數就足以引起喉嚨痛!
因為怕公佈後,礦泉水會滯銷,所以廠商不敢公佈,
但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時,不要接觸瓶口 !

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水 這個你必須知道
睡前、洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西
不喝水習慣的人, 容易造成血液中水分不足,而引起腦
梗塞或心肌梗塞的危險。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右
的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分,
第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓,使血管堵
住,引發心臟病及腦部疾病。 國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗
個乾乾淨淨的澡再上床,但洗澡的時候最容易流失水份,
所以醫生建議,洗澡後應該要馬上補水分。
如果有泡澡習慣的人,則應該在洗澡前先喝一大杯水,
以免在浴室停留太久,流失過多的水分,
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點,不過冷氣有防溼乾燥的作用,
更是會流失水分,因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水,
但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用,
反而會排出比喝下去更多的水分,造成反效果,
就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。

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